20年同學會

離開大學二十年了，今天回到母校參加同學會。不到一半的同學出席，部分的原因是卡到今天是第二次基測，有的人要陪小孩去參加考試。其他沒出現的，可能就是不想來吧。雖然沒來，也沒被放過，相互探詢之下，也聽到不少八卦消息。

見到畢業班導師，他當然不認得我，我從以前就不屬於出色的學生，先報上自己的姓名，籌辦的同學還貼心的附上名單給導師參考。我粗心的忘了印出名單，沒想到有些老師的名字想不起來，連同學的名字也叫不出來。

這次的同學會在舊校區舉辦，還邀請了當年的老師出席。相隔二十年，致詞的師長共同的話題，圍繞著「變化」及「健康」。「變化」指的是年齡反應在身體五官的外表改變上；我們看老師沒什麼改變，反倒是老師看我們變化很大。「健康」則是有點年紀的人都能參透出的道理。會講笑話的老師得到比較多的共鳴，但難免還是有老師太四平八穩的發表感想，台下也就各自聯誼了起來。


除了拆了一些男生宿舍，舊校區沒什麼大的改變。餐會在原本的餐廳舉辦，餐廳的外觀沒什麼變化，但是內部空間已和當年不同。聚餐完，系組就各自解散了，本系出席的人數還算多的，又十幾個人到教授休息室繼續聊到大約四點才提議解散。

今天感覺同學見面十分熱絡，互拿年齡身材開玩笑 。人生有幾個二十年呢？大家相約明年到苗栗見面。

HP564黑色墨水匣XL

兩個都是HP原廠的

左邊的是好市多買的，一套四色墨水匣，外加一個相片墨水匣。

右邊的是家樂福買的，單一黑色墨水匣。

Flickr Uploadr 3.2.1 超難用

很討厭這個程式可以活這麼久，我還是付費的PRO 帳號 。2009年6月11日發佈的Flickr Uploadr 3.2.1。我在WIN XP上使用時，有以下種問題：

只要上傳中文檔名的照片，就會卡在最後一關的「照片正在整理中」。

拖拉照片進入上傳程式中，有些照片縮圖和檔案名稱不一致，或是出現三角形驚嘆號圖示。

2011八卦山馬拉松-半程21.0975k

4月24日人生第一次半程馬拉松，在2011八卦山馬拉松完成。之前因為腳傷休息了一個禮拜，又因為感冒也未痊癒，其實身體狀況不是很好，但是很期待這一天到來。

23日，先上西嶺國小報到，看看四周環境，西嶺國小對面一隻大電塔，四面罩著黑紗，黑紗部分隨風飛揚，像似未來世界的外星八爪機械人，在這片鄉村景觀中有點時空錯亂的感覺。

24日，當天車不太好停，沿著路邊離起跑點大概一公里才找到車位。離起跑時間還有三十多分鐘，起跑前還要熱身，顯然出門太晚了。還好，走了一小段，就搭上接駁車。會場走走看看，時間一下子就到了要起跑的時刻。好久沒看過馬路被人群塞滿，起跑後跟著人群慢慢移動，真的很慢，只比走快一些。

我自己是不懂什麼配速，就前10公里，怕自己跑不完全程，所以不敢跑太快，後10公里速度上不去，但也不要掉太快。

沿途水站有水、運動飲料，也忘了到哪裡，開始有香蕉供應。從沒在這種情形下吃東西，第一口香蕉很難以嚥下去；舒跑也覺得口味太濃，無法解渴。但是多少還是吃了一些，回程到最後三四公里的地方，肚子還真的餓了起來。看來是能量也用得差不多了。

這麼多人的活動，不像平常自己一個人跑，不會有放棄的念頭，一路上我超別人，當然也有人超過我。 重點是自己想要完成的意志，持續不斷的堅持下去。

西嶺國小校門

起跑點

完成紀念牌

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午後的小小悲哀

處理一件放學後，兩個小孩打鬧受傷，標準流程都要告知家長，觀察傷勢變化。其中一位是原住民，雖然已經六年級了，平常就不太靈光，怕他回家無法說明情形，就和他對話演練了一下。
師：你受傷了，要告訴家裡的人，你回家後要和誰講。
生：跟小狗講。
師：(忍住笑)不行只跟小狗講，一定要告訴大人，誰煮晚飯給你吃。
生：阿媽。
師：那跟阿媽講。
生：不要跟阿媽。
師：為什麼。
生：阿媽會打我。
師：嗯，可是還是要說呀。你會受傷不是你的錯，阿媽不會打你的。來，我們來練習一下，當我是阿媽，你跟我說：「阿媽我受傷了」。
生：我受傷了 。
師：好，那阿媽會問你：「你哪裡受傷了」。
生：阿媽不會問，阿媽不會問。(瞬間眼淚和鼻涕一齊流下)
師：......

Nikon D5100

上一部單眼是Nikon FM2，大學時代參加社團之後才買的，除了標準鏡頭(當時的標準50mm-F1.4)，陸陸續續添購了300mm-F4.5，以及AI 28mm-F2.8。總共三顆鏡頭，全是定焦鏡。自從數位當道以後，這些鏡頭也就都收在防潮箱中。
心中一直在想什麼時候也來買一架數位單眼相機，最好能讓這些鏡頭再能被活用。直到四月下旬，偶然看到Nikon D5100的預購，含kit鏡18-55mm 公告價25900元。就上網找了一家門市申請預購，4月30日就到台中買回相機，還送了原本以為要自費購買的記憶卡。
由反光鏡的尺寸來看，FM2比起D5100還大上許多。舊的鏡頭全部都能裝上，但是測光功能沒有作用，還好電數位相機可以馬上拍立刻調整。舊鏡頭本來也就只能手動對焦，但是D5100的對焦屏是全磨砂對焦屏，比起FM2的裂像對焦屏，要目測對焦不容易。

D5100本體比起其他單眼數位要小一些但和FM2差不多，換鏡頭時要小心，左手握住機身的地方感覺又小又滑，不容易握住。
預購送了一個橘紅的相機包，不太方正的造型並其實容量很小，要多放一顆50mm的鐘頭都不太好拿。

 錄影的時候自動對焦的聲音還蠻明顯的。原本錄製的影片用我家的電腦(asus es5000)播放的時候是會卡卡的，cpu使用率都掛在100%。記得顯示卡是ati RD3450，可以開硬解的。後來參考這篇
http://blog.roodo.com/BlackBox.X/archives/9209387.html
 設定之後，就可以順順的撥放了，cpu使用率大約在40~50%之間，和一般使用的狀況差不多。

kit鏡的鏡頭後蓋比較像是一個塑膠套

中興新村荷花池

愛迪生T5枱燈

這是在好市多買的，桌夾兩用，比3M博士燈雙臂夾燈便宜幾佰元。有些網站有特別介紹過。優點在於T5燈管比較省電，燈管長照射面積也比較廣。
缺點是燈臂設計沒有3M好，3M不管夾在哪個角度，燈怎麼移動，燈罩主體都可以保持水平。而且燈臂鬆緊度不必特別調整就恰到好處，單手就可以準確移動到所要的位置。
愛迪生T5所附的圓盤底座可以靜態支撐，但要調整燈罩的位置時就顯得很不穩固，還是要用它附的夾具來夾在桌面上會比較好操作。

人因 DB300升級韌體

最近因為預約錄影完不會自己關機很困擾，碰巧看到網路上介紹中國網友放出的韌體可以升級，增加的功能是可以看PPS，雖然有些人反應升級後系統不能操作。但我的狀況卻很順利。以前沒利用過PPS,總覺得不必任何費用的事是真的很奇怪。現在可以看了,播放的速度也沒什麼問題，但有限的是人的時間。

2011.4.10補記，有時可以看PPS,有時無法看，不清楚原因。

跑步的裝備

關於裝備，只能說愈來愈多。最近幾次臨出門前，都還要東翻西找，看看我的東西在哪裡。
短褲：原本net買的休閒褲也能跑，因為上班就穿著去，下班就原裝跑回家。現在都會另外換上運動短褲。
手機：可以放音樂，開啟gps記錄運動軌跡，還有里程速度的語音提示，家人找也可以回應。
mw600耳機：用藍芽和手機連線，免去長線的牽扯。
小塑膠袋：把手機裝起來，免得受潮。原本為了防潮在網路上找了很久，都沒有理想的方式。有一次在秀姑巒溪泛舟，看教練是用夾鍊袋裝手機，簡單又方便
。
髕骨帶：可以挷在膝蓋下方，保護膝蓋。
廚房紙巾：可以代替毛巾使用，更輕便。
零錢：到商店補給。
giant防風外套：這是我買過覺得最貴的衣服，看起來像雨衣，摸起來超薄，收摺起來可以塞進小腰包。
小腰包：裝這些東西。跑步時怎麼避免上下嚴重搖晃。我自己的體驗是這樣的。如果是緊束在腹部會不舒服，要把腰包的長度設定在可以掛在髖骨上，包包轉到臀部，圈在短褲的外面。再把短褲的鬆緊帶向外翻摺，把腰包的帶子包起來，這樣腰包就不會亂跳了。

運動記錄

在Android上有許多可以結合GPS記錄個人的運動路線，高度，速度......等等。我起初安裝了許多試用，大家的功能都大同小異，最後選擇看起來比較順眼，按鍵設計用來比較順手的。付費安裝 SportsTracker Pro，再附費安裝SVOX語音提示，因為原本的語音像機器人發音，我實在聽不懂。
接上藍芽耳機後，可以聽音樂，我設定每五分鐘回報時間、距離和速度，有來電也可以用耳機接聽。記錄可以上傳網站，缺點就是付費的網站，速度居然很慢。

SportsTrackLive | woodykuo | Cycling 名間到和美

沿途主要經過139縣道，這是自行車愛好者的聖地。最難的是要從水圳路上到139，我的路線是從水圳路往北一直到樂利路口，這一段平坦剛好可以熱身。從樂利路左轉往五育中學就是一路上坡，過了五育中學以後柏油路消失，沿高壓電塔下走，只剩鳳梨田邊的小路，雖然有水泥鋪面，但年久失修，破碎得和越野差不多。這樣要到養德禪寺才又有柏油路出現。一路爬坡到橫山永興社區就是139最高點了。

SportsTrackLive | woodykuo | Cycling

SportsTrackLive | woodykuo | Running 上下大坪頂

生平首次21K完成。
這次為了,補到21K，所以在大坪頂上亂繞路，最後不夠的部份還在夜市旁的公園裡繞圈。完成時間2小時17分38秒。
起跑宏平路車多但有人行道，上大坪頂跑天上樂園舊路車少，沿路遇到一些騎自行車的人。大坪頂上公園多，道路緃橫交錯，小路車少，大路車也少但是得等紅綠燈。
住鳳山水庫方向跑，有一處越野荒地，高低起伏很大，遇見三個騎下坡車的人。鳳山水庫下到「昭明」，再往北繞到新庄仔，再住西上坡回大坪頂。
大坪頂和昭明都有商店可補給。
高中時曾騎車到這裡，不記得有水庫，現今鳳山水庫管制，只開放上午和下午兩場(5～8點跟14:30～16:30)給民眾運動。

SportsTrackLive | woodykuo | Running

SportsTrackLive | woodykuo | Running 水圳頂到體育場

地形平緩，水圳邊防汛道路，車少，農用為主。少遮蔭，海拔190M，居高臨下，部分路段可遠眺南投市。水圳路左右都是農田或荒地，中途有南投休閒農場，營業時間不確定，除此無補給。但從「無極瑤池天宮」前右轉往下可到體育場，附近有「南投高商」小吃商圈。
途中交會大庄路，車多又快，要小心。
夜跑無路燈或燈極少。

SportsTrackLive | woodykuo | Running

SportsTrackLive | woodykuo | Running 貓羅溪河堤 11.64Km

地形平緩，無遮蔭，視野開闊，近綠美橋端有商店可補給，人車分道。

SportsTrackLive | woodykuo | Running

買Sony Ericsson MW600

HTC Desire送的線控耳機真是廢材一個，沒有音量調節，偏偏本機喇叭聲太小，所以平時不管音樂還是鈴聲都開最大。但是一用線控耳機，聽音樂時如果剛好有人打電話來，那對方的音量又是超級大，震得耳朵很不舒服。要調小聲還得把手機從口袋翻出來。MW600沒這個問題，音樂和鈴聲和來電音量都可以平衡表現得很好。

自行車前燈 AKSLEN HL-52

最近因為夜騎，買了一個前燈，廠牌和型號是 AKSLEN HL-52。它是三個led並排，扁扁寬寬的的造形。亮度和耗電情形對我而言都是足夠了，我騎的是燈光昏暗甚至沒有的鄉間小路。但也發現一些小缺點。一是它的造形寬扁，佔去自行車把手寸土寸金的位置許多。二是如果取下當做手電筒，既無掛繩小孔，也不似圓柱形的前燈好握。三是前燈發亮的水晶殼的部份太大，夜騎時就在眼下發光太刺眼，反令瞳孔縮小，相對減少前燈照射路面的亮度，雖然這部份有對四周警示的作用，但是朝上面的部份就免了吧，我用膠帶把它貼住，改善不少。四是扁形光源的設計就不適合改裝在前叉上。
我還用過GIANT NUMEN 5LED的車燈，在固定架的卡筍有容易斷裂的情形，之前保固內就去換了一次，單買固定架報價要80元。最近又斷了，還好它可以掛繩，再用掛繩綁在把手上，將就著也是可以用。

又換手機了 HTC Desire

跑步時，把手機握在手心，一邊聽音樂、一邊計時，沒想到手機就這麼掛了。送Nokia查修，結果說是受潮嚴重，沒得修。才用了一年多的5310，實在可惜，我就是喜歡它的輕薄。
早先就想把行事曆和記事本結合在手機中，現在急著用，也不管HTC傳聞的九月要出新機，就換了有PDA功能的HTC的DESIRE。
這次不能再把它隨便放口袋，外加了一個保護套，薄薄的手機加上保護套又變身成一大包，放褲子的口袋又變得鼓鼓的。
剛到手的新機，對它的喇叭真是印象深刻，花費快二萬的手機，放出來的音樂聲很破很小聲。這才在網路上看到它這方面的評價真的不高。忍不住打了電話問專賣店小姐，她說新機7日內可換，可是我想評價如此，大概換了也是一樣。試探的打了HTC的客服電話，客服還真的說反應的不只我一個，這音樂也不是Desire的強項。
事情也沒那麼難搞，聽了幾天Desire，之前Nokia 5310的美聲我也忘得差不多了。加上並非音樂機
，沒有特設的獨立按鍵，放個音樂也不是那麼方便。再加上包在保護套裡，聲音更是出不來，於是就比較少聽了。
其他PDA的功能就真的很強了，目前使用的有幾個方面
1.整合gmail的通訊錄連絡人，超好用。
2.整合google的行事曆，這個也很方便，因為學校的行事曆就是用goole的。
3.可以無線上網，開網頁的速度很快，很流暢。
4.可以撥打接收網路電話，這個也很棒，網內互打不用錢，但是還有一個問題待解決，打自己學校的網路電話，沒有辦法發話。
5.可以開GPS導航，目前已經沒有送導航王的序號兌換卡，只能試用三十天，GPS一開機的定位功能很差，一直移動的話根本定不了位，所以在開車前就要先定位好再開車。GPS很耗電，手機也會發熱，雖然是放在保護套裡(散熱不良)，開了一段不短的距離，還是能正常使用，並沒有熱當的情形。

修改透明背景圖給非常好色用

由於在非常好色的海報設計中，只能使用到一張GIF圖檔，當需要多張具有透明背景圖的時候，可以改用PNG格式的圖檔。但是不知道為什麼，有時在繪圖軟體中，直接存成PNG格式時，到了非常好色時，透明的背景就會變成全黑。
加上一個奇怪的步驟，可以解決這個問題，就是把改好的圖檔先存成JPG檔，然後再另存成PNG格式就可以了。

亞瑟士足型測試

跑步跑到腳跟疼痛，之前膝蓋痛去看醫生，醫生就建議買一雙好鞋。利用假日，到台北亞瑟士旗鑑店做3D足型測量。這是一次收費300元的測量，測量加解說大約30分鐘可以完成，前一天要先預約。我是當天下午最後一個測量的人，再加上挑鞋子試穿，大約花了兩個小時。
整個服務有可以改進的地方：
一、我預約的時間是下午三點，可是逾時約十五分鐘才要我填基本資料，像是身高、體重和跑步習慣......等等。等實際測量時都快要逾時三十分鐘。
二、測量的方法未標準化，這可能是個別服務人員訓練不足的問題：在做靜態測量時，在腳上特定位置貼上定位紙片，固定不動讓機器掃描，在機器的前方有一個握把，很明顯的可以幫助身體的穩定，避免晃動，但是服務員卻要我雙手自然下垂。回到家看官網的照片，受測中的人是握在扶手上的。

除此之外，我覺得整個測量的服務做得很好。測量結果有兩張A4的報告，服務人員會就報告中的每個數據說明它所代表的意義，還會建議買鞋的尺寸大小和類型。因為有動態測試，服務人員還發現我跑步聲音比較大，也就是腳步落地有重踩的情形，建議我跑步時腳步要輕快一些。另外她還發現我的踝關節比較僵硬，應該在運動前把它活動開來。
雖然不買鞋，但是可以試穿，我挑了兩雙新款的鞋子，服務人員都讓我到跑步機上試跑看看，可是我感覺不出來2900和4200的鞋子有什麼差別。
後來聽到其他客人和服務人員的談話，才知道原來他們都是體育科系的學生，難怪可以提供這麼專業的服務。

人因 db300 影音播放器

5月中在pchome買的。使用到目前有2個問題：
一是在週六日的單次預設錄影會和週一至五的預設錄影衝突。
二是遙控器所附的電池品質太差，不到一個月，已經漏液。
值得一提，售後服務真的很好，寫email反應之後，馬上寄來一支新的遙控器。
錄影衝突的問題，可能要改韌體，要等下一版發佈了，應該沒那麼快。